Нудизм – двойная польза
Кто такие нудисты, кажется, знают все.польза нудизма Впрочем, на всякий случай дадим определение. Нудисты – это люди, ощущающие себя комфортнее голыми, нежели в самом шикарном костюме. Но можно ли считать нудизм формой психического расстройства? Или ходить без одежды – это вполне естественное, нормальное желание человека, с которым должны считаться остальные члены современного общества?
Тяга к нудизму ни в коем случае не является каким-то психологическим отклонением. И уж тем более – формой психического расстройства. В какой-то мере к таким расстройствам можно отнести эксгибиционизм, впрочем, и в этом случае не все так однозначно.
Ключевое различие между нудизмом и эксгибиционизмом заключается в том, что цель последних – шокировать окружающих своей наготой, привлечь к себе внимание. А нудизм – это, в первую очередь, состояние души. Свою тягу избавиться от одежды они удовлетворяют в специально отведенных местах, в большинстве случаев, на нудистских пляжах или в иных укромных природных уголках. Они не демонстрируют обнаженное тело кому-то постороннему, а лишь самому себе, находясь при этом либо в одиночестве, либо в компании таких же нудистов.
Помимо прочего, нудизм – возможно, одно из эффективнейших средств, с помощью которого можно избавиться от комплексов. Немногие в наше время могут честно сказать, что не испытывают никаких комплексов, связанных со своей фигурой. Некоторые продолжают постоянно искать в собственном теле недостатки и стараются спрятать их под кусками материи.
Одежда, конечно, является хорошим способом замаскировать дефекты фигуры. Мы носим стильную одежду и полагаем, что такой способ поможет избавиться нам от комплексов.
Но здесь кроется один неприятный момент. Внешне мы, наверное, смогли сделать так, но данный ужасный комплекс никуда не исчезает, он загоняется в еще большую глубину, постоянно подтачивает нас изнутри и приводит к депрессиям. Мы словно становимся хранителями «страшной тайны», когда, надевая красивые вещи, все время помним, что под этими искусственными изысками, сделанными для нас модельерами, наше тело продолжает оставаться все таким же «ненавистным и безобразным».
польза нудизма: Нудисты своего тела не стыдятся, и поэтому они лишены комплексов и сумели полюбить себя такими, каковы они есть. Нудисты не испытывают отвращения к своему телу просто потому, что данное тело – их собственное, оно принадлежит им. А ведь не секрет, что когда ты сам себя любишь, то и другие тебя обязательно полюбят.
Имейте в виду, что все вышесказанное написано не с целью завлечь вас в ряды нудистов. Однако если вы позаимствуете у них определенные положительные моменты, то увидите, что жизнь станет интересней, а комплексы, терзающие душу современного человека, исчезнут сами собой.
Нудизм в домашних условиях
Оставшись один дома, не вытирайтесь полотенцем после выхода из ванны, а походите нагишом по квартире несколько минут. Желательно установить в квартире большое зеркало, где вы бы могли отражаться в полный рост.
Постепенно привыкайте к своему телу. Вероятно, что на первых порах у вас может появиться дискомфорт, когда вы будете смотреться в зеркало. Но вот увидите, что со временем вы перестанете воспринимать собственное тело как «заклятого врага», оно станет для вас очень естественным.
Постепенно вы привыкните к отражению, тогда начинайте «разбирать его на части», анализировать.
Осмотрите свой живот. Так ведь он совсем неплох. Правда, не помешало бы его чуть-чуть подтянуть. Поэтому, почему бы в следующем месяце не заняться этим? Помогут специальные упражнения для живота. После того как вопрос с этой частью тела отпадет, необходимо перебираться ниже. Если бедра выглядят слишком полными, то еще один месяц посвятите работе над бедрами.
Со временем вы не только начнете воспринимать тело таким, каково оно есть, и полюбите его, но и устраните недостатки, которые много лет не давали вам наслаждаться жизнью. Помимо этого, не забывайте о том, что коже очень рекомендуются воздушные ванны. Поэтому если вы станете сторонником нудизма, то это, как минимум, принесет вам двойную пользу.
добро пожаловать